Kelias į gyvenimą be priklausomybės
Pagrindiniai principai — psichologinė pagalba ir fiziologinės pusiausvyros gerinimas. Dirbame kartu jūsų tempu, saugioje ir konfidencialioje erdvėje.
Psichologinis konsultavimas
„Priklausomybė atima viską, kas vertinga, o sveikimas grąžina viską, kas svarbiausia."
Psichologinių konsultacijų, paremtų geštaltine psichoterapija, tikslas — ne kaip atsikratyti priklausomybės, o kaip atrasti tikresnį būdą būti savimi. Tai vyksta suvokiant priklausomybę kaip svarbią dalį žmogaus gyvenimo istorijos. Skatinu klientą apmąstyti, ką jam suteikia priklausomybė, kokia jos funkcija, kaip ji padeda ir kokią reikšmę turi jo gyvenime. Neverčiu keisti elgesio, bet kviečiu sąmoningai rinktis, ar norite pokyčių.
Psichologinės konsultacijos priklausomiems žmonėms padeda ne tiek tiesiogiai „pašalinti“ priklausomybę, kiek giliau suprasti save ir atrasti naujus būdus gyventi be jos. Sesijose padedu:
Didinti sąmoningumą
Pradedate labiau pastebėti savo jausmus, kūno pojūčius, mintis ir elgesio automatizmus, kurie dažnai skatina vartoti.
Atpažinti tikruosius poreikius
Dažnai už priklausomybės slypi nepatenkinti emociniai ar egzistenciniai poreikiai — saugumo, artumo, prasmės. Padedu juos atpažinti ir mokytis tenkinti kitais būdais.
Dirbti su emocijomis
Padeda išgyventi kaltę, gėdą, pyktį, vienišumą ar bejėgiškumą, kurie dažnai palaiko priklausomybę.
Pažinti santykių modelius
Priklausomybė dažnai susijusi su sudėtingais santykiais su artimaisiais ar su savimi. Sesijose galima saugiai tyrinėti, kaip kuriate ryšius, ir mokytis naujų būdų būti santykyje.
Patirti tikrą kontaktą
Pats terapinis santykis tampa patirtimi, kad galima būti priimtam, išgirstam, gauti palaikymą ir kartu išdrįsti susidurti su iššūkiais.
Skatinti atsakomybę
Mokotės prisiimti atsakomybę už savo pasirinkimus „čia ir dabar“, o ne bėgti nuo realybės į vartojimą.
Trumpai — geštalto terapija padeda priklausomam žmogui pamažu atkurti ryšį su savimi, kitais ir pasauliu. Tai dažnai tampa pagrindu, ant kurio galima statyti gyvenimą be priklausomybės.
„Kad išgytų nuo kančios, žmogus turi ją iškentėti iki galo."
Skausmingi prisiminimai, sielvartas ir ilgalaikės kančios gali formuoti mūsų asmenybę ir gyvenimo kelią. Tik visiškai priėmus ir išgyvenant skausmą galima pasiekti tikrą sveikimą ir vidinę ramybę. Esu pasirengusi susitikti su jumis be smerkimo, lūkesčių ar siekio jus pakeisti — svarbiausia yra jūsų asmeninė kelionė. Mano tikslas — padėti atrasti kelią į laisvę nuo priklausomybės.
Fiziologinės priklausomybės lengvinimas
Fiziologinės priklausomybės slopinimas neuromoduliacija lazeriu – tai moksliškai pagrįstas metodas, sujungiantis gilias tradicinės kinų medicinos žinias ir moderniąsias technologijas. Stimuliuojant biologiškai aktyvius ausies kaušelio taškus bei nervų galūnėles, sukeliamas tiesioginis neurocheminis atsakas pažeistose smegenų struktūrose. Taip efektyviai atstatomas cheminių medžiagų išbalansuotas smegenų veiklos ritmas.
Aurikuliarinė (ausų zonos) neuromoduliacija lazeriu yra esminis įrankis, blokuojantis nenumaldomą potraukį ir eliminuojantis sunkius abstinencijos bei lėtinio psichoaktyvių medžiagų vartojimo nutraukimo simptomus. Ši saugi, nesudėtinga ir neinvazinė intervencija remiasi individualiomis akupunktūrinių taškų schemomis, kurios tikslingai pritaikomos pagal konkrečios priklausomybės pobūdį.
Tarptautiniais moksliniais tyrimais įrodytas ir visame pasaulyje pripažintas neuromoduliacijos lazeriu poveikis užtikrina, kad tai yra viena veiksmingiausių pagalbinių priemonių, garantuojanti teigiamą postūmį įveikiant giliai įsišaknijusias priklausomybes.
Neuromoduliacijos lazeriu nauda organizmui
- Mažina simpatinės nervų sistemos tonusą (kuris atsakingas už „kovok arba bėk“ būseną, stresą, padidėjusį nerimą) ir suaktyvina parasimpatinę sistemą, padedančią organizmui atsipalaiduoti.
- Gerina nervų sistemos ir smegenų funkcijas: skatina opiatinių peptidų (endorfinų), serotonino ir kitų gerųjų neuromediatorių išsiskyrimą smegenyse;
- Lengvina neurovegetacinius abstinencijos alkoholiui simptomus: nervinį dirglumą, nerimą, jautrumą, gerina dėmesio koncentraciją, miegą ir kt.;
- Teigiamai veikia priklausomybės simptomus – mažina nenumaldomą potraukį, įkyrias mintis, planavimą, vartojimo ieškojimą.